Besser leben

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Leben ist Bewegung – ein positiver Umgang mit Veränderungen im Leben

Kennen Sie das auch? Manchmal verändert sich viel zu viel auf einmal und man wünscht sich einfach ein bisschen mehr Ruhe und Kontinuität! Wir zeigen Ihnen, warum es sich lohnt einen positiven Umgang mit Veränderungen im Leben zu finden und wie dieser aussehen kann.
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dass er Interesse hat
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Liebe: So merken Sie, dass er Interesse hat

Sie lernen jemanden kennen, das Dating läuft gut und Sie verlieben sich langsam in Ihr Gegenüber. Viele Singles kennen das: Die Unsicherheit, ob er denn wirklich mehr möchte. Schlaflose Nächte und endlose Gespräche mit Freundinnen stehen an der Tagesordnung, wenn man nicht weiß, woran man ist. Doch wie merken Sie, dass er Interesse an Ihnen
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Frau zeigt stolz und zufrieden auf sich selber
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Schluss mit dem Vergleichen – seine eigene Einzigartigkeit schätzen lernen!

Sich mit anderen Menschen zu vergleichen, ist der sicherste Weg zu schlechter Laune. Besonders gut eignet sich dafür eine ausgiebige Recherche in den sozialen Medien, beispielsweise Facebook. Hören Sie lieber auf sich zu vergleichen und lernen Sie lieber, sich in Ihrer Einzigartigkeit zu schätzen!
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Besser mit Kritik umgehen: Das hilft!

Hand aufs Herz: Es gibt Besseres, als kritisiert zu werden. Doch um mahnende Worte kommen wir im Beruf und im Privaten nicht herum. Und wer besser mit Kritik umgehen kann, dem kann Kritik sogar helfen, den Selbstwert zu stärken. Wie? Das lesen Sie hier.
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5 Erkenntnisse für bessere Beziehungen

Konflikte lösen, besser kommunizieren und leichter leben: Diese Erkenntnisse bringen innen und außen mehr Frieden und sorgen für bessere Beziehungen.
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Bluthochdruck Cora Health
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Wie gutes Blutdruck-Management Sie von Stress und Sorgen befreit

Wer gesund leben will, muss Körper und Geist in Einklang bringen. Schon Wilhelm von Humboldt sagte einst “Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag”. Ein ungesunder Lebensstil ist in den meisten Fällen die Ursache für eine der tödlichsten Erkrankungen weltweit – Bluthochdruck. Durch aktive Veränderungen kann man dem aber entgegenwirken.
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Verlassen werden – Gründe für das Scheitern einer Beziehung

Immer häufiger kommt es zu Trennungen, auch wenn man sich doch so sicher war, dass es die große Liebe und wirklich etwas für immer hätte sein sollen. Vor allem dann, wenn man selbst vom Partner verlassen wurde, stellt man sich die Frage, woran es denn gelegen hat.
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Psychologische Beratung
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Mental Health: 5 Gründe, warum die Psyche unsere Beachtung verdient

Stellen Sie sich vor, Sie haben eine starke Verkühlung und Fieber. Was tun Sie für gewöhnlich? Im Normalfall werden Sie zu einem Arzt gehen und sich krankschreiben lassen. Wenn Sie jemand nach Ihrem Befinden fragt, werden Sie sagen: “Mir geht es nicht besonders, ich bin verkühlt.” Normal, oder? Doch was würden Sie tun, wenn Sie
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GlücklicheFrau
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Frühlingsgefühle – Verlieben Sie sich in diesem Frühling in sich selbst!

Verlieben Sie sich doch mal in sich selbst! Frühlingsgefühle für sich selber haben? Klingt etwas komisch – aber lassen Sie sich doch mal auf das Gedankenspiel ein…
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Frühlingsgefühle
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Frühlingsgefühle: Was passiert da mit uns?

Das Wetter ist kälter und die Tage sind kürzer: Während wir in den Wintermonaten meist schwerer in die Gänge kommen, stellt sich mit dem Frühling ein plötzliches Hoch ein. Die Sonne scheint uns ins Gesicht und in uns macht sich Aufbruchstimmung bereit. Kennen Sie das Gefühl? Mit der warmen Jahreszeit kommen die Frühlingsgefühle. Doch was
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